Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 35,02g | Hh: 195,97g.
Aamiainen: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Садовыми Овощами, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Просто Мёд . Lounas: Макдоналдс Шримп Ролл, Coffee Like Капучино Ореховый. Päivällinen: Бургер Кинг Мороженое Сандей Клубничный. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|