|
Habaneros Beers and Burgers painfull
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2013:
|
1380 kcal
|
Rasva: 32,88g | Prot: 44,24g | Hh: 228,55g.
Aamiainen: cafe, leche, all bran. Lounas: pescado, saladitas, arroz, te helado. Välipalat/Muut: te. lisää...
|
|
2953 kcal
|
Harjoitus:
Chest Shoulders and Triceps - 56 minuuttia, Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vandegor Vandersar
|