Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 59,90g | Prot: 85,46g | Hh: 170,38g.
Lounas: Виктория Печень Куриная с Овощами, Vegan Food Какао-Масло, Магнит Сыр Гауда 45%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Шебекинские Макароны Спагетти, Пекинская Капуста. Päivällinen: Арахис, С.Пудовъ Мука Рисовая, Радоград Семена Чиа Чёрные, Россошь Творог Обезжиренный. Välipalat/Muut: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Магнит Апельсин, Кедровые Орехи , Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Голден Яблоко , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lentiaika90
|