Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 53,43g | Hh: 155,30g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Erdbeeren, Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Orangensaft, Milbona Bio Cremiger Joghurt Mild, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Alpro Soya Milch, Hafer, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Lidl Heidelbeeren. Lounas: Bangs Ingwer Shot, Schneekoppe Rote-Bete Gemüsesaft, Bockwurst, Linsensuppe, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|