Päiväkirja - esche85, 07 helmi 20

Hallöchen ihr Lieben! 🙋‍♀️Ich glaube es war gar nicht schlimm gestern nicht zu wiegen,... abschätzen scheint auch zu klappen 😁wünsche euch nen schönen Freitag!🤗
64,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.    Vielä jäljellä: 2,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 helmikuuta 2020:
557 kcal Rasva: 12,71g | Prot: 17,29g | Hh: 90,98g.   Aamiainen: Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Delikatess Pfefferschinken, Bio-Zentrale Brotaufstrich Bärlauch, Bio-Zentrale Brotaufstrich Olive, Gut & Günstig Ciabatta Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
1684 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

47 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Moin Esche und schönes Wochenende 😊 
07 helmi 20 jäseneltä: Pinguin1512
Wünsche dir ebenfalls einen guten Start ins Wochenende 😘 
07 helmi 20 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.