Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 10,68g | Prot: 43,98g | Hh: 147,31g.
Aamiainen: Peras, Paladini Jamón Cocido, Milkaut Yogurt Bebible Descremado. Lounas: Milkaut Crematto Light, Cebollas, Arroz Integral, Zapallito Verde. Päivällinen: Arroz Integral, Cebollas, Zapallito Verde. Välipalat/Muut: Peras, Cerealitas Barra de Cereal. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|