Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 25,63g | Prot: 41,92g | Hh: 128,11g.
Aamiainen: Silk True Almond Unsweetened, Bananas , General Mills Original Cheerios. Päivällinen: White Rice, Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Honeycrisp Apples. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justlayla
|