Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 79,06g | Hh: 113,12g.
Aamiainen: Котлета Свинная Котлета, President Творог 9%, Nordic Хлебцы Пшеничные, Капучино без Сахара Кофе с Молоком, Пирятин Сыр Твёрдый, - Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: АТБ Банан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Фрукты Груша. Päivällinen: Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Салат Пекин, Attuale Чечевица Зеленая. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Кукурузный Крохмал, President Творог 9%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Хит Продукт Грецкий Орех. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - perewalowa
|