Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2047 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 101,76g | Hh: 150,43g.
Aamiainen: Mangos, Kaffee, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Fitline Activize. Lounas: Sellerie, Möhren, Elstar, Ernest Soulard Barberie Entenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic. Päivällinen: Twix Twix, Dornfelder, Langnese Cuja Mara Split. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Choco Cookies. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|