Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 97,14g | Hh: 164,57g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Аппетиссимо Фрукты в Желе Вишня в Желе. Lounas: Кофе с Молоком, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Лента Салат из Спаржи, Пан Запекан Курица в Медовом Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!. Päivällinen: Круглый Год Желтый Полосатик , Джемы и Варенья, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Морское Содружество Семга Натуральная Кусочки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|