Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2225 kcal
|
Rasva: 187,20g | Prot: 100,21g | Hh: 42,67g.
Aamiainen: Фисташки, Lindt Горький Шоколад 85%, Жареное Яйцо, Петмол Сливки 22%. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Избенка Сыр Творожный Крем Чиз. Päivällinen: Шашлык из Свинины, Авокадо. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekka_keto
|