Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3944 kcal
|
Rasva: 115,80g | Prot: 207,40g | Hh: 493,74g.
Aamiainen: Gut & Günstig Kernige Haferflocken, Bio Mandeln, Bio Sultaninen, Bio Haselnusskerne, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Lounas: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei. Päivällinen: Italiamo Calzone. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|