Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1600 kcal
|
Rasva: 75,08g | Prot: 116,69g | Hh: 117,98g.
Aamiainen: Печенье Мария, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Изолят, Творожная Запеканка, Кофе Латте, Вареное Яйцо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Norven Сельдь в Масле, Пекинская Капуста, Сыр, НАК Брынза Болгарская , Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyaseva13
|