Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 43,67g | Prot: 73,55g | Hh: 46,65g.
Lounas: Chuleta de Cerdo, Garbanzos con Arroz. Välipalat/Muut: Lider Atún Lomitos en Agua, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, Maní Tostado en Seco (sin Sal). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirzurita
|