Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
125,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 67,65g | Prot: 100,72g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Koffie met Melk en Suiker, Bruine Boterham, Salami. Lounas: Salami, Bruine Boterham. Päivällinen: Jumbo Stokbrood Wit, Gebakken Gepaneerde Kabeljauw, Gepaneerde Gebakken Vis, AH Gebakken Lekkerbek. Välipalat/Muut: Oké Limonadesiroop Framboos, Ranja, Bakkersbest Mini Stroopwafels. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|