Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 60,50g | Prot: 70,64g | Hh: 128,13g.
Lounas: Fruco Mayonesa, Fruco Mayonesa, Papa Cocida, Papa Cocida, Pepino (Pelado), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Päivällinen: Arepa Frita, Chocolate con Leche. Välipalat/Muut: Fruco Mayonesa, Papa Cocida. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andromeda1204
|