Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 46,47g | Prot: 78,55g | Hh: 144,86g.
Aamiainen: Язык Говяжий Отварной, Хлеб Черный, Чавыча, Ячневая Каша на Воде, Жареное Яйцо. Lounas: Рыбный Суп, Хлеб Черный, Чавыча. Päivällinen: Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Рыбный Суп. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|