Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 90,30g | Prot: 56,78g | Hh: 137,43g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Пассим Перловая Крупа. Lounas: Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Квашеная Капуста, Котлеты домашние из фарша мироторг, Buitoni Спагетти Цельнозерновые. Päivällinen: Карусель Капуста Тушеная со Свининой. Välipalat/Muut: Банан, Киприно Сыр Мастер Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|