|
Down a bit more. All water loss. I am moving back to the line slowly.
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 74,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 maaliskuuta 2013:
|
1533 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 45,01g | Hh: 270,05g.
Aamiainen: Blackberries , Boiled Egg, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Bananas , Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. Lounas: trader joe's trader joe's crunchy black & white rolls, Better than Bouillon Vegetable Base, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. Päivällinen: Amport Foods Pitted Dates, Grapes, Grand Supercenter Frozen Cooked Vegetable Dumpling Gyoza, Monterey Pasta Company Lobster Ravioli. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|