Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 38,75g | Hh: 137,78g.
Aamiainen: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Акашево Колбаса Куриная, Сливочное Масло, Хлеб, Оливковое Масло, Сыр Российский, Цветная Капуста. Lounas: Свиточ Вафли Артек, Напиток из Шиповника, Смартори Котлета Куриная Жареная, Брокколи на Пару, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|