Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2115 kcal
|
Rasva: 98,28g | Prot: 65,85g | Hh: 245,46g.
Aamiainen: Epica Йогурт с Голубикой и Экстрактом Лаванды. Lounas: Bombus Natural Energy Raw Energy Maracuja&Coconut, Салат Овощной с Маслом, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины. Päivällinen: Grow Food Плов с Говядиной, Яблоко Зеленое. Välipalat/Muut: Торт, Хлебец, Epica Йогурт с Персиком и Маракуйей, Хлебец, Салат Овощной с Маслом, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|