Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
46,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 135,49g | Hh: 201,81g.
Aamiainen: Pane Multicereali, Conad Ricottine Light, Wasa Original, Cerreto Bio Mix di Semi, Tè (Infuso). Lounas: Esselunga Focaccine, Taralli, Pane Multicereali, Broccoli, Aia Sottilissime di Pollo, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Iberia Fantasia di Gamberi Vongole e Zucchine. Päivällinen: Biovita Cous Cous Integrale, Zucchine, Esselunga Spiedino Sfizioso, Noriberica Preparato Misto Scoglio, Brodo di Pesce, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Välipalat/Muut: Gelato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Noci Sgusciate. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|