Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
113 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
789 kcal
|
Rasva: 31,70g | Prot: 38,26g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Colruyt Everyday Serranoham, Boni Gouda Jong, Everyday Bruin Brood . Lounas: Groentensoep. Välipalat/Muut: Boni Yoghurt op Griekse Wijze. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rikkie001
|