Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2043 kcal
|
Rasva: 87,94g | Prot: 126,25g | Hh: 192,63g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коптильный Двор Рулет Филейный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Гауда, Варенье, Яблоко Зеленое. Lounas: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Яблоко Зеленое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: Каждый День Клубника Замороженная, Куриный Бульон, Окей Грудка Куриная Копченая, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Бабкины Семечки Семечки, Mars Mars Minis, Карамель, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|