Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1856 kcal
|
Rasva: 86,98g | Prot: 130,01g | Hh: 141,53g.
Aamiainen: Grisbi Печенье с Начинкой из Шоколадного Крема, Избенка Йогурт Греческий 4%, Магнит Яблоко, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Ikea Миндальный Торт, Помидоры, Аморе Скумбрия Холодного Копчения. Päivällinen: Snickers Сникерс, Белый Медведь Сметана 15%, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Сельдерей, Молодая Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina samovich
|