|
Весы не врут. Показания электронных проверяла на механических. Всё сходится. Наблюдаю за метаморфозами собственного организма далее✌️
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1906 kcal
|
Rasva: 89,49g | Prot: 133,09g | Hh: 141,69g.
Aamiainen: Рузком Индейка Тушеная, Кофе (из Молотых Зерен), Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Lounas: Морской Котик Салат Дальневосточный из Морской Капусты, Националь Смесь Дикого и Бурого Риса, Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Семейные Секреты Куриный Рулет, Landers Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой. Välipalat/Muut: Мандарины, Грецкие Орехи, Варенька Варенье Абрикос, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Кстати, вчера было ровно 5 месяцев, как я взяла себя в руки😊
08 helmi 20 jäseneltä: Оксаша_07
|
08 helmi 20 jäseneltä: AnnaKrestovskaya
|
AnnaKrestovskaya спасибо))))
08 helmi 20 jäseneltä: Оксаша_07
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаша_07
|