Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 61,51g | Prot: 27,58g | Hh: 25,53g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iris_ka24
|