Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
502 kcal
|
Rasva: 23,35g | Prot: 20,57g | Hh: 56,71g.
Aamiainen: Osloomega Омега 3, Лавка Здоровья Хлебцы, Киви, Яготинский Сыр Любительский, Простоквашино Топленое Молоко, Кофе. Välipalat/Muut: Орехи Кешью, Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - euphoria_ya
|