Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 48,18g | Prot: 79,47g | Hh: 55,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Олива Факел Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: Рис Вареный, Чай, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Päivällinen: Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Välipalat/Muut: Хачапури ПП. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - belchikova.elena
|