|
10 дней
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 79,24g | Prot: 105,90g | Hh: 188,53g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сметана 20%, Творожная запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Парижский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Волоконовское Молоко Сгущённое Варёное с Сахаром. Lounas: Бульон из Индейки, Индилайт Голень Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны. Päivällinen: Магнит Морковь Свежая, Индолина Голень Индейки. Välipalat/Muut: Гв овсяное печенье, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан, Вкуснотеево Био Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|