Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1274 kcal
|
Rasva: 105,87g | Prot: 54,02g | Hh: 27,39g.
Aamiainen: Ливерная Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Restoria Купаты "Московские", Болгарский Перец, Сельдерей. Päivällinen: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Restoria Купаты "Московские". lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chanterella
|