Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 38,92g | Hh: 62,47g.
Lounas: Салат Айсберг, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дары Океана Семга Слабо Соленая , Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кофе с Молоком. Päivällinen: Сом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Цукаты, Milka Fine Rounds Alpine Milk, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|