Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 55,22g | Hh: 152,88g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом. Lounas: Банан, Макдоналдс Соус Барбекю, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный). Päivällinen: Минтай Запечённый, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|