Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 101,18g | Prot: 70,22g | Hh: 66,95g.
Aamiainen: 희진 방탄커피. Päivällinen: 커클랜드 발사믹드레싱, 리코타 치즈, 버터, 치즈계란말이, 김밥, 초록마을 훈제오리 슬라이스. Välipalat/Muut: 오렌지, 김치, CU 쫄깃한 편육, 일반 와플, 서울우유 서울우유. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - happysuccess
|