Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
675 kcal
|
Rasva: 22,54g | Prot: 52,17g | Hh: 66,76g.
Aamiainen: Оладьи, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Домашняя Курочка Филе без Кожи , Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Хлеб Черный, Сметана , Лимонный Сок, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Горбуша. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasiya1807
|