so ist es richtig... aufstehen und Gas geben 💪💪💪 das schaffst du schon... 🍀
08 helmi 20 jäseneltä: dornfelder09
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Krönchen richten & weiter ...Du schaffst das 💪💪💪
08 helmi 20 jäseneltä: katja3009
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Ich schließ mich meinen Vorrednern an. Einfach immer weiter 😘
08 helmi 20 jäseneltä: Mari-mit-Hut
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08 helmi 20 jäseneltä: Madam Glow
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Ich glaube auch, dass alles einen Sinn hat und alles seine Zeit. Hauptsache dranbleiben!!! Wir schaffen das!!! 💕
08 helmi 20 jäseneltä: simsalabim77
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meine Kurve ging seit 6 Jahren rauf und runter... jetzt nicht mehr! einfach nur NIE aufgeben. ich spreche hier von nur 5kg... aber es ist immer wieder Hammer schwer !
08 helmi 20 jäseneltä: KlausR
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Das machst richtig nicht aufgeben 😘💪 einfach sammeln und weiter machen.👍👍👍
08 helmi 20 jäseneltä: Büffetsau
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Genau so ist es richtig! Setz dich mit den Gründen auseinander, gerade auch mit den nicht ganz so greifbaren... Du schaffst das! 🤩
08 helmi 20 jäseneltä: frau_doofkotz
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Wir glauben an dich💪, bei Traurigkeit, Langeweile, Problemen muss du lernen, was anderes als Essen zu finden, vielleicht Jacke schnappen und an die frische Luft? 🤔 Viel Erfolg 🍀🍀🍀, es wird sich für dich lohnen 👍👍👍🙋♀️
08 helmi 20 jäseneltä: Tiemar
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Ich glaub an dich 🍀🍀 Ich habe Jahre gebraucht, um reinzukommen... Du schaffst das und es lohnt sich. Wünsche dir einen guten Neustart und ganz viel Erfolg 🍀👍💪🏼
08 helmi 20 jäseneltä: Jenniii-25
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Bei mir ging es auch vor 5 Wochen einige Kilo nach oben, aber seit 5 Wochen hat es sich eingepegelt und steht. Es geht zwar im Moment nicht nach unten, aber ich weiß auch warum und ich denke dir geht es ähnlich. Disziplin ist das Zauberwort und das wissen wir beide. Daher weiß ich das du es wieder schaffen wirst, viel Erfolg. 🍀 Wir schaffen es.😊
09 helmi 20 jäseneltä: Seybo
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Madame glow wie r schaffen das zusammen. Ich bin zwar noch nicht bei meinem höcjstgewicht wieder aber von dem angenommenen hab ich min. Die Hälfte wieder drauf. Ich muss wohl aus Stress etc. Viel gefuttert haben ansonsten hätte ich wohl die letzten knapp 6 kg nicht zugenommen.
Gestern war ich mit meinem Mann essen und ich habe mir bewusst nur eine kleine Portion gegessen und dafür mehr salat.
Mal sehen wie es jetzt weiter geht....
09 helmi 20 jäseneltä: isa181280
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kopf hoch: wir kennen das leider alle! es ist höchst nervig dieses immer wieder von vorn: ich weiß! ABER: Du bist hier, Du bist gut aufgehoben und gemeinsam wuppen wir das!!! ganz sicher!!! weiter machen, krönchen richten! ❤️❤️❤️
09 helmi 20 jäseneltä: blauermohn
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Mir fällt es momentan auch sehr schwer.... du siehst du bist nicht allein. Gemeinsam schaffen wir das 👍🙋♀️
09 helmi 20 jäseneltä: benita.dyson
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09 helmi 20 jäseneltä: kirchgellersen
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Dein Text könnte fast von mir sein... einfach dranbleiben 🌻🌺
09 helmi 20 jäseneltä: Ritamine_
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Da können wir uns die Hand geben. Hatte auch schon mal 20 kg weniger. Dann Knie-OP, keine Bewegung, mein Sohn hat gekocht (Spaghetti Bolognese usw.) und schwupps - alles zurück auf Anfang!
Aber, ich glaube an uns. Wir schaffen das! 🥳🥳🥳
09 helmi 20 jäseneltä: Schlumpfine9564
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Ihr seid einfach toll! Danke für den Rückenwind!!!
10 helmi 20 jäseneltä: Madam Glow
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10 helmi 20 jäseneltä: Sonja234567
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Jetzt weiß ich wofür. Ich soll viele Bilder machen für die Vorher/Nachher Bilder!! Kein Wunderr!! Eerledigte ich dann am Wochenende....... ^^
12 helmi 20 jäseneltä: Madam Glow
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