Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
754 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 15,41g | Hh: 128,36g.
Aamiainen: Колбаса Докторская, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Банановый Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Жареная, Картофельное Пюре. Päivällinen: Яблоки Фуджи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinakhrul
|