Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 86,21g | Prot: 39,56g | Hh: 117,16g.
Aamiainen: Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Мираторг Шейка Свиная . Lounas: Мёд, Блинчики, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном, Конти Конфета Золотая Лилия. Päivällinen: Красные Помидоры (Консервированные), Lay's Чипсы Зелёный Лук. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuragenox
|