|
Making great progress.
|
99,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 66,57g | Prot: 90,29g | Hh: 200,95g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: rice pilaf, turkey breast. Päivällinen: Genuine Draft 64, Cheddar Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Välipalat/Muut: Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|