Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 48,70g | Hh: 85,74g.
Aamiainen: Edeka Frische Fettarme Milch, Heidelbeeren, Ja! Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Edeka Bio Speisequark Magerstufe. Lounas: Dolce Gusto Café Au Lait , Aldi Roggenbrötchen, Avocado. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|