Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 98,30g | Hh: 91,60g.
Aamiainen: Fish House Крабовые Палочки, Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Lounas: Жареное Яйцо, Горбуша. Päivällinen: Волков Котлета Куриная с Брокколи , Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|