Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 73,38g | Hh: 148,70g.
Aamiainen: King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus, Ei, Olijfolie. Lounas: Pompoensoep, Leerdammer Finesse Original, Volkoren Brood, Wortelsoep. Päivällinen: Carrefour Arrabbiata Pastasaus, Olijfolie, Carrefour Kippenblokjes, Courgette, Bosto Steamed Wild Long Grain & Wild Rice. Välipalat/Muut: Boni Chiazaad, Boni Bosvruchten, Alpro Soya Yoghurt Natuur. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChelseaStrvtn
|