Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 127,24g | Hh: 86,35g.
Aamiainen: Canela, Nestum Cereal Infantil, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Manzana Verde. Lounas: Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bife de Chorizo, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lucchetti Arroz Blanco. Päivällinen: Merluza Plancha. Välipalat/Muut: Caseina. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria_9000
|