Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 37,27g | Prot: 68,58g | Hh: 289,78g.
Aamiainen: Банан, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Сушка, Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Магнит Апельсин, Омлет, Фасоль с овощами. Päivällinen: Zero Toffee Jamboo, Суп Гороховый, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анна Смешная
|