Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2110 kcal
|
Rasva: 64,43g | Prot: 88,01g | Hh: 299,05g.
Aamiainen: Замороженная Вишня, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Плеза Льняная Каша, Каша Пшенная на Молоке. Lounas: Житница Здоровья Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 9%. Päivällinen: Белые Грибы (Обжаренные), Агро-Альянс Бурый Рис. Välipalat/Muut: Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мандарины, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - li apollo
|