Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
51199,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 51150,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1098 kcal
|
Rasva: 70,89g | Prot: 71,29g | Hh: 44,35g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Плавленный Сыр, Хлеб Черный, Красные Помидоры, Омлет или Яичница. Lounas: Nescafe Dolce Gusto Кофе, Сыр Гауда или Эдам , Хлеб Черный. Päivällinen: Семга Запеченная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 358040,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kaurostovskaya
|