Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2357 kcal
|
Rasva: 137,70g | Prot: 96,25g | Hh: 175,91g.
Aamiainen: Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Pret a Manger Acai Bowl. Lounas: Sweetgreen Spicy Thai Salad. Päivällinen: Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods , Burger King French Fries (Medium). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|