Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 44,78g | Prot: 54,63g | Hh: 234,88g.
Aamiainen: Papaya, Mumbai Instant Chai Vainilla Light, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. Lounas: Aderezo de Ensalada Ranch, Jamón de Pavo, Frijoles Refritos, Nopalia Tortillas de Nopal, Pizza de Pepperoni (36 Cm), Nopalia Tortillas de Nopal. Välipalat/Muut: Palomitas de Maíz, Vino Blanco de Mesa, Gamesa Galletas Arcoiris. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|