Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 66,41g | Prot: 51,01g | Hh: 119,73g.
Aamiainen: Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Миндаль Миндаль. Lounas: Ашан Пончик с Карамельной Начинкой. Päivällinen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Välipalat/Muut: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Сахар, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 366311225
|