Päiväkirja - _ayli_, 08 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2020
44,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 helmikuuta 2020:
1855 kcal Rasva: 85,17g | Prot: 88,46g | Hh: 183,55g.   Aamiainen: Каждый День Кешью Необжаренный, Вареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка в Пакетиках, Лента Наггетсы Куриные Классические. Päivällinen: Сметана 15%, Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _ayli_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.